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コーチングでできること

コーチの役割は、大きく分けて3つあると考えます。

ひとつは、目標を設定するためのサポート
もうひとつは、目標へ到達するためのサポート
そして、より高い目標が設定できるように、自己基盤を強めるサポートです。

また、他人との関わり方に関して気づきを与えることも、コーチは得意です。
「やる気を出させるためのコミュニケーション術」ですからね。
部下にやる気を出させたい、子供にがんばって欲しい。
そんなテーマにもコーチングは機能します。


●目標を設定するためのサポート

とにかく現状に納得していない方も、その不満が、
変えたい! という前向きな欲求に変わったらコーチングが機能します。

とにかく現状を変えたい。という場合には、
明確な目標を設定するためのコーチングを行います。

目的が漠然としている場合には、より具体化するお手伝いをします。
地図は、正確であればあるほど、また、詳細がしっかりしているほど、
目的地への道順が楽にわかります。

人生も同じです。目標が数値化することなどで、より具体的になってきたら、
現在の状況との差が明確になり、おのずと次にどうするべきかがわかってくるのです。

自分自身の能力、資産(金銭的なことに限らず)の棚卸し、
価値観の再確認、、現状の再確認、

コーチはそのためのツールをたくさん持っています。
たとえばセッションで現状やそのときの課題が明確になったら、これらのワークを宿題とし、
セッション外の時間に、自分自身を見つめなおしていただくこともあります。

そうして、本当に打ち込める、納得して取り組める目標を設定してくださいね!

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●目標へ到達するためのサポート

コーチは、あなたのやりたいを実現するサポートをします。
スポーツの世界で考えてみると、
コーチは、選手がいかに気持ちよく記録を出すことに専念できるか、
そんな環境を整えます。

でも、実際に記録を出すためにトレーニングを積むのは選手本人です。

コーチにできるのは、質問だけです。
気づきを与える質問をし、クライアントさん自身に考えて答えを導き出していただくのです。

時には提案もしますが、
(特にマルガリータは基本的に企画屋なので、
 お話を聞いていると、どんどんアイディアが沸いてきます。
 クライアントさんが詰まったときには、ついついこんなのはどう? なんて提案もしちゃいます)

クライアントのあなたには、拒否権があるのです。
あなた自身の考えで、判断して、コーチのアイディアを受け入れるかどうか、決めてくださいね。


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●自己基盤を強めるサポート

COMING SOON!!(ごめんなさい…)


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