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コーチングって何?

最近コーチングって単語をよく聞くようになりました。
でも、コーチングっていったいなんでしょう?

一言で言うと、

「自発的行動を促すコミュニケーションスキル」だそうです。
──コーチングが人を活かす(鈴木善幸 著)より抜粋。

この説明でわかりますか? 私は正直、よくわかりませんでした。
くだけていうと、やる気を出させる会話術、ってことですね。
少しわかりやすくなりましたか?


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で、やる気を出させる会話って具体的にはどんなものなんでしょう。

それを考える前に、逆にやる気をなくすコミュニケーションを考えてみます。
あなたはどんなときにやる気をなくしますか?

よく言われているのが、
・人から命令されたとき
・自分の思うとおりにできないとき
・自分が納得いっていないとき

などなど、自分以外の意思が強く関与している場合ですね。

その逆を考えてみましょう。


・自分の意思でやるとき(当たり前か)
・自分の能力を認められ、任されたとき

こういうときには、やる気はでてくるものです。

コーチングは、新たに作り出されたものではなく、
これまで私たちが無意識に行ってきたコミュニケーションを体系化したものです。
目的のために、効果的なコミュニケーションを実践するのです。

だから、プロのコーチになりたい人だけでなく、
コンサルタントや先生、お医者様や看護士さん等も、
ご自身のお仕事に活かすべく、コーチングを勉強されている方がたくさんいらっしゃいます。


コーチングセッションでは、効果的なコミュニケーションスキルを持ったコーチが、
クライアントさんと戦略的に会話をすることで、
クライアントさんのやる気を生み出し、
クライアントさんの持つ最適な目標に向かって行動することをサポートするのです。

あなたの、「やりたい」「なりたい」という気持ちを実行に移すために、
コーチングが機能します。
目標設定をするというコーチングセッションもあります。
詳しくはこちらをご参照ください。

やりたいことが見つからない、と悩む方にとっても、
その悩みが
「やりたいことを見つけたい」という前向きな欲求に変わると、コーチングが機能します。

より高い目標を設定するための、自己基盤を強めるためのスキルも、
コーチは持っています。

少し興味を持ってくださったアナタのために、お試しコーチングというものがございます。
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